jaki jest

Zwracam się z prośbą o pomoc . W jakich miejscach i w jaki sposób dokonuje się pomiarów aby były one rzetelne . Chodzi oczywiście o obwody : ramię , udo , pas , klatka , barki itp. . Jeśli jest gdzieś to opisane , bardzo proszę o adres strony . Pozdrawiam i z góry dziękuję .

Witam mam pytanko co sądzicie o środkach jakim sa regeneratory stawów (chrzastka rekina, kolagen itp ...) jaki waszym zdaniem jest najlepszy i czy warto takie cos zakupic ?? ^^ Życie to boisko nie każdy gra tu czysto ^^

witam jaki stosunek e2 jest najgorzystniekszy do tescia chodzi tu konkretnie o przyrosty sily .. zbic to czy trzymac bo gino nie wystepuje /SFD/Images/2016/3/26/97670bfb0ae1460398f66a3b05894806.jpg

Jak w temacie jaki Boldenenon jest pewny na ternie UK obecnie. Alpha byla dobra rok temu ale ostanio wiele roznych opinii sie slyszy... Czy w CYBERZE rzeczywiscie plywa Boldenon??

[...] Panowie czy produkt 100% Pure power jest jeszcze w produkcji ? Miałem rok przerwy w treningach spowodowaną kontuzją barku i zapisane mam w swoich magicznych notatkach, że planowałem zrobić na tym taki mini cykl w połączedniu z jabłczanem. Czy kupię jeszcze ten produkt ? Jeśli nie to jaki mogę zastosowac zamiennik o podobnym składzie i cenie ?

witam mam problem z klatka... tzn jej dolna część z jednej strony jest ok niecalego cm wyżej niż druga tak jak bym mial dolna partie jednej strony klatki bardziej rozwinieta niz druga:( proszę o porade a jaki sposó to skorygować by były równe. pozdro

Witam jaki to somatotyp budowy i ile bf waszym zdaniem? niech ktoś doświadczony żuci okiem i się wypowie jest gen do sportów sylwetkowych czy raczej cienko? aktualny cel zejść do 9% maksymalnie 8% z bf. /SFD/2022/5/29/3e9997c8aaf54b11a1eace6d53d07537.jpg Zmieniony przez - adrianek312 w dniu 2022-05-29 18:42:08

witam przyszedł czas kiedy to chciał bym sie troche wyrobic i dlatego mam pytanie jaki sprzet polecali byscie cche wyrobic miesnie kaltki i rąk moje gabaryty to ok 170 wzr waga ok 72 kg ok 3 lat wstecz cos cwiczyłem zle z braku czasu ....przestałem do wydania jest ok 400 zł na sprzet do cwiczen pozdrawiam

Czesc Panowie takie glupie pytanie ale ze jest to moj pierwszy cykl to chetnie sie poradze i po slucham . W ostatnim tygodniu tescia planuje zapodac jakis stack przed treningowy , mono i tauryne i chcial bym sie dowiedziec przez jaki okres moge stosowac te suple ?? Wiem ze glupie ale chcial bym sie poradzic Pozdro

czym naj prościej odblokować deka durabolin, czy jest coś skutecznego najlepszego, jesli bede bral przez 10 tyg po 200mg, i jaki okres tego odblokowania, czy sa jakies negatywne skutki przy takim dawkowaniu

Hej uwielbiam stripsy z KFC. Niestety wiadomo że panierka jest bardzo niezdrowa. Pytanie w jaki sposób przygotować domowe stripsy tak żebym mógł je jeść codziennie? Smażył bym na oleju kokosowym ale jak przygotować panierkę? Można prosić o jakieś przepisy, takie baaardzo proste?

Temat poruszany setki razy ale potrzebuje rady a nie chce odświeżać starych postów a miznowicie co jest najlepsze na Ginekomastie znaczy się przeciw Ginekomasti jaki środek i w jakich dawkach ?

Witam! Bardzo interesuje mnie jak to jest możliwe, że np Bruce Lee stworzył nowy styl walki. Interesuje mnie od strony prawnej czy dałby radę zrobić coś takiego w Polsce a jeśli tak to w jaki sposób. Pozdrawiam

W jaki sposób inny niż kettlebell można cwiczyc szrugsy? Ostatnio przerzuciłem sie na sztange którą trzymam raz nachwytem kolejna serie podchwytem a pozniej mieszanym i choć ciężar jak cwicze nie jest zbyt duzy to dłonie przy 90kg na sztandze juz mi nie wytrzymują i przy 6-7 powtórzeniu wypada mi z ręki. W ogole opłaca sie tak katować kaptury?

Siemanko, mam pytanko jaki byłby dobry gainer dla mnie : 16 lat, 176 cm, 60 kg. Dieta jest tylko gainer od stycznia i się zastanwaim nad Mutant Massem, ActivLab Mass UP i Mass Activatorem. Pomógł by mi ktoś coś wybrać ?

Witam, Zakładam ten temat z prośbą o dobrą rozpiskę na masę, ponieważ na forum jest bardzo dużo rozpisek, przejrzałem już ich bardzo wiele ale bez skutku i nie mogę dobrać odpowiedniej do siebie. Jaki sport/y uprawiam: tylko siłownia Staż treningowy (lata) : 1 Wzrost (cm) : 180 Waga (kg) : 72

Witam.Bylem na silce w Pn i Wt po przerwie 6 tyg i w dniu dzisiejszym odczuwam Dosyc odczuwalne zakwasy,jak zapobiec nim? bo dzisiaj mialem dzien przerwy i jutro bede szedl znowu,w jaki sposob odnowic miesnie ?czy dobrym jest sposobem pojscie znowu na silownie i je dalej wycwiczyc czy moze zrobic znowu dzien przerwy?? Dzieki za odp.

Siema nie bd podawał jaki czas bd brał i w jakich ilościach bo to sprawa inwidualna, każdy jest inny :-) Taki cykl Meta,prop,enan,bold,tren enan MASA :-) Enan, wino, T3, clen i tren ace WYCINKA :-) Co myślicie o takim połączeniu? I rozmyślam nad underem. Bo cyber labolatories dupy nie urywa. Mógłby ktoś coś doradzić?

[...] 59 Wzrost 168 Witam.Aktualnie na drążku nadchwytem podnoszę się około 25 razy a podchwytem około 27.Chciałbym możliwie w jak najszybszym czasie zwiększyć ilość powtórzeń obojętnie jakim sposobem.Jaki trening polecacie?.I czy możliwe jest,żebym przy codziennym treningu przez 4 miesiące uzyskał wynik 40 powtórzeń?.Z góry dziękuję za pomoc :)

Witam, mam do sprzedana laptop LENOVO ThinkPad R61i. Stan komputera zarówno techniczny jaki i wizualny jest bardzo dobry. Laptop ze świeżo zainstalowanym systemem i wszystkimi sterownikami gotowy do użytku. dwurdzeniowy T2390, 2GB/160GB, 15.4" cena: 850 zł Polecam: http://allegro.pl/laptop-lenovo-thinkpad-r61i-win-xp-tanio-i2564564116.html